LA PRATIQUE de MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE avec L’ESPRIT DU DÉBUTANT le dimanche après-midi
Caroline Loerke, instructrice MBSR qualifiée IPC, a plaisir de vous annoncer 7 dates de soutien et de découverte de la pratique de méditation pleine conscience.
Après ce trimestre d’automne, j’ai eu la joie d’animer en présence à « Singularités Plurielles » des séances de soutien et d’approfondissement de la pratique de méditation pleine conscience – où l’accent est mis sur différents thèmes, qualités et attitudes – auprès de personnes d’anciens cycles MBSR motivées d’approfondir ou de renouer, et aussi de rencontrer des personnes souhaitant s’initier à la pratique au sein d’un petit groupe.
POUR CET AUTOMNE, si l’élan de vous joindre à notre groupe de pratique se manifeste, n’hésitez pas à me répondre par retour de mail et à vous inscrire pour une ou plusieurs séances !
Au plaisir de cheminer ensemble,
Caroline
Pour nous connaître nous-même … pour nous familiariser avec notre chaleur et notre tendresse
Respirons … balançons … berçons aussi longtemps que nous en avons besoin
Laissons la pratique de pleine conscience se révéler dans la découverte de notre coeur ouvert
Qui peut accueillir tout sans rejet ni jugement
Respirons en conscience … à la vastitude du coeur … à la grâce de ce moment
Á la grâce d’être simplement nous-même
Balançons … respirons … laissons-nous bercer dans l’étreinte chaleureuse de notre coeur
Matériel
– Vêtements longs et confortables qui ne serrent pas à la taille.
– Un plaid ou une couverture.
– Des tapis de sol et coussins de méditation sont à votre disposition sur place.
[ Informations pratiques ]
Par qui ?
Pour qui ?
Étudiants et adultes
Quand ?
Les dimanches après-midi
13 octobre 2024 de 14 à 16h
24 novembre 2024 de 14 à 16h
15 décembre 2024 de 14 à 16h
Combien ?
- S’inscrire via le site de Singularités Plurielles
Ou par téléphone : 0476 620 213
- Le prix par séance est de 15 €
- Le prix pour le forfait des 3 séances est de 40€
Où ?
Singularités Plurielles
Rue Antoine Bréart, 147
1060 Bruxelles