Giselle Velasco Iglesias

• Yoga

Après avoir été formée et d’avoir travaillé professionnellement dans le monde artistique comme danseuse pendant de nombreuses années, en raison d’une blessure, et après avoir chercher,  je me suis formée à la pratique de l’Ashtanga Yoga à Madrid. Chemin qui m’a permis de maintenir parallèlement le travail avec la danse pendant quelques années. En 2014, j’ai commencé à voyager chaque année à Mysore (Inde) avec mon Professeur Shararh Jois, pour continuer mon approfondissement du yoga. Je continue régulièrement ma pratique à Bruxelles avec mes Professeurs Anne et Lynne Pinette. J’ai également participé à différents workshops avec des professeurs tels que Peter Sanson ou aussi Sharmila Disai qui ont influencé positivement ma pratique.

L’Ashtanga yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde qui se distingue principalement par son système Vinyasa unique (synchronisation du mouvement et de la respiration). C’est une méthode dynamique et fluide par laquelle certains points d’attention sont travaillés à travers un enchaînement de postures exécutées dans un ordre précis.

L’Ashtanga s’adresse à tous, sans importance de l’âge ni de conditions physiques puisque chaque élève travaille et évolue à son rythme et dans le respect de son corps et son rythme.